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- Découvrez votre propre expérience de bien-être en Thaïlande
S’il est une période où nous méritons tous un peu de repos et de détente, c’est bien celle-là. Deux ans à rester enfermés, coincés à la maison ou à proximité, à ressentir les moindres craquements de notre corps au cours d’interminables réunions Zoom à des bureaux improvisés. Nous avons tous besoin d’un peu de revitalisation, d’un peu de bien-être, dirons-nous, dans nos vies.
Heureusement, certains pays sont faits pour nous, avec des centres de villégiature confortables où nous pouvons nous détendre dans des environnements naturels magnifiques et où des professionnels peuvent ramener notre corps à la santé. La Thaïlande est sans doute le meilleur de tous, un paradis pour les stations et les escapades qui offrent une chance de bien-être et de relaxation. S’il est parfois difficile de faire le tri parmi toutes les possibilités de villégiature en Thaïlande, des jungles de Chiang Mai au nord aux plages de sable de Phuket au sud, nous avons demandé l’aide d’experts pour vous proposer un échantillon parfait des options de bien-être disponibles en Thaïlande.
Nous avons discuté avec nos spécialistes des destinations et nos partenaires en Thaïlande, et nous avons trouvé six magnifiques complexes hôteliers offrant six expériences de bien-être uniques en Thaïlande. Ensemble, ces stations offrent une grande variété d’expériences de bien-être dans un assortiment de lieux à travers le pays, garantissant que vous trouverez une escapade de bien-être qui correspond à vos besoins de voyage.
La Thaïlande propose une escapade bien-être qui porte votre nom. Laissez-nous vous le prouver.
Six Senses Yao Noi, Koh Yao Noi
Cette station thermale primée se classe systématiquement en tête de la plupart des listes d’expériences de bien-être en Thaïlande. Situé sur une île à 45 minutes de Phuket, le complexe mettra vos sens en éveil, chaque villa étant entourée d’une jungle luxuriante et dotée d’une piscine privée. L’établissement propose une variété d’options de bien-être, notamment des programmes de yoga allant de trois à sept jours.
Rituel de voyage Signature Yao Noi– Évadez-vous dans le village thermal à flanc de colline du complexe pour ce traitement à base de plantes cultivées dans le jardin privé du spa. Cette expérience relaxante de trois heures et demie commence par un gommage du corps aux herbes thaïlandaises, suivi d’un massage aux herbes thaïlandaises qui détendra vos muscles et ouvrira vos sens. Après vous être assoupli, vous profiterez d’un soin du visage traditionnel en cocon de soie qui exfoliera et tonifiera votre peau avant de terminer l’expérience par un bain de vapeur relaxant aux herbes.
Amatara Wellness Resort, Phuket
Il s’agit de l’un des principaux centres de bien-être de luxe de tout le pays, et sans doute le plus complet de Phuket. Situé sur la pointe sud isolée de Phuket, Amatara offre un environnement relaxant pour des expériences de bien-être. Vous pouvez ajouter des traitements à la carte pendant votre séjour, mais le complexe propose également des programmes tout compris, avec des options de trois, cinq ou sept nuits.
Le hammam thaïlandais d’Amatara– Première version thaïlandaise du Hammam traditionnel du Moyen-Orient, cette expérience de bien-être combine les variations de température et la phytothérapie, l’aromathérapie et l’hydrothérapie pour favoriser la transpiration, l’exfoliation et le rajeunissement général. Vous passerez par différentes étapes de traitement destinées à nettoyer, rajeunir et détendre, et ferez l’expérience d’une alternance de températures chaudes et froides dans une variété d’environnements, y compris des lits de pierre chauffés et des saunas.
Retraite médicale et de bien-être RAKxa, Bang Krachao
Le premier lieu de ce type en Thaïlande : une retraite médicale et de bien-être entièrement intégrée. Situé de l’autre côté de la rivière Chao Phraya à Bangkok, RAKxa offre une oasis de tranquillité avec une équipe de médecins et de praticiens holistiques sur place qui proposent des programmes de bien-être personnalisés, combinant les méthodes de guérison traditionnelles avec les dernières technologies médicales.
Contrôle du poids et désintoxication– RAKxa propose une variété d’options de traitement aux voyageurs qui souhaitent se débarrasser de quelques kilos et acquérir de nouvelles connaissances pour mener un mode de vie plus sain. Les programmes s’étendent de cinq à quatorze nuits, avec des formules spécifiques axées sur la santé intestinale, la gestion du poids et la désintoxication générale. Comptez sur les conseils avisés de médecins et de spécialistes de la santé pour personnaliser votre programme et trouver le moyen idéal de gérer votre poids à l’avenir ou simplement de rentrer chez vous revitalisé et rafraîchi.
Kamalaya, Koh Samui
Les personnes qui recherchent une approche spirituelle de leur bien-être devraient s’adresser à Kamalaya. L’équipe de Kamalaya aborde la guérison de l’intérieur, en se concentrant sur le contrôle des émotions afin de rajeunir le corps et l’esprit. Tous les environnements de bien-être sont en harmonie avec la nature, comme la Retraite Méditative, située dans une grotte qui était autrefois un lieu de méditation pour les moines bouddhistes.
Le bonheur asiatique– Cette thérapie anti-stress combine diverses traditions, dont l’Ayurveda, la médecine traditionnelle chinoise et la médecine thaïlandaise. Le personnel vous guide à travers des exercices mentaux et des traitements physiques, notamment des massages ayurvédiques, des gommages et des enveloppements au lotus, ainsi que des séances de méditation ou de yoga. Les programmes se déroulent sur cinq à dix jours et s’accompagnent tous de conseils personnalisés de la part de massothérapeutes et de mentors en bien-être, qui se consacrent au rétablissement de votre équilibre mental et au soulagement de votre stress.
Chiva-Som, Hua Hin
Dire que Chiva-Som a été primé est un euphémisme. Ce complexe en bord de mer, situé dans la région côtière centrale du pays, a été élu « meilleure destination spa au monde » par Condé Nast et « meilleure retraite bien-être d’Asie » par les World Spa Awards en 2021. L’hébergement de luxe, avec des bois naturels, des soieries fines et un environnement de jungle en bord de mer, est impeccable, mais ce sont les traitements de bien-être qui définissent Chiva-Som, avec une approche holistique qui s’appuie sur les connaissances traditionnelles et la médecine occidentale pour élaborer le traitement adapté à chaque client.
Massage aux herbes Chiva-Som– Comptez sur Chiva-Som pour perfectionner un classique, le massage relaxant aux herbes. Votre masseuse experte applique des compresses d’herbes thaïlandaises chauffées et les huiles naturelles de Chiva-Som et utilise une variété de techniques de pression profonde pour détendre et réchauffer vos muscles. C’est un moyen simple et naturel de se détendre et d’améliorer sa santé.
Pa Sak Tong, Chiang Rai
Situé dans un domaine isolé de jardins et de rizières dans le nord du pays, Pa Sak Tong offre une expérience de voyage intime, les deux villas du complexe n’étant louées qu’à une seule personne à la fois. Les clients exclusifs du complexe bénéficient des services d’une hôtesse privée, d’un chef cuisinier et d’une équipe thérapeutique complète, comprenant un maître de yoga et un maître de méditation, qui proposent une variété de traitements de spa dans trois zones de spa tranquilles.
Pa Sak Tong Thai Massage– Profitez de la quintessence du bien-être thaïlandais. Laissez des professionnels expérimentés détendre vos muscles et réaligner vos articulations. Les thérapeutes peuvent même vous aider à soulager vos douleurs spécifiques et vos lésions articulaires, car ils ont été formés à diverses physiothérapies. Mieux encore, vous pouvez profiter de votre massage dans l’environnement de votre choix : le pavillon extérieur du spa, le spa intérieur Paradise Spa ou le spa traditionnel en bois Teak Spa.
Cet article a été initialement publié dans le volume 29 du magazine Globetrotting.
